치질: 아픈 증상 최소화를 위한 팁
치질: 아픈 증상 최소화를 위한 팁 가장 효과적인 치질 치료로는 식이섬유를 증진시키고, 더 많은 양의 물을 소비하고, 처방전 없이 NSAID 약을 복용하고, 시츠 목욕을 하고, 충분한 수면을 취하는 것과 같은 것들이 있다. 극단적인 경우에는 수술만 하면 된다. 이 글에서는 치료 방법에 대해 자세히 알아보고, 치질의 고통을 덜어줄 수 있는 다양한 방법을 찾을 수 있을 것이다. 불편하고 짜증나고 고통스러운 치질을 예방하는 데 도움이 되는 장기적이고 효과적인 해결책은 단지 고섬유질 식단을 채택하는 것이다. 녹색 잎이 많은 야채, 파스타, 통곡물과 오트밀로 만든 빵과 같은 섬유질이 풍부한 음식을 먹어 보라. 섬유질은 당신의 배변 활동을 완화하고 치질에 가해지는 압력을 제거해 줄 것이다. 루틴을 치질로 잡아라. ..
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2020. 7. 20. 12:53
